He aha koe me mau mohiti hakinakina ina oma?

Na te whakatairanga me te whakawhanaketanga o te omaoma, he maha ake nga huihuinga omaoma e whai ake nei, he maha nga tangata ka uru ki te roopu omaoma.Ina tae mai ki nga taputapu omaoma, ko te mea tuatahi ka puta ki to hinengaro ko nga hu oma.Whai muri ko nga kakahu omaoma, ka hokona pea e nga kaiwhai ngaio nga tarau compression hei tiaki i a ratou ano.Heoi, te hiranga omohiti hākinakinakua warewarehia e te tini o nga kaiwhaiwhai.

Mena ka mahia e matou he patai ki nga kaiwhaiwhai, patai: Ka mau mohiti koe ina oma?E whakapono ana ahau ehara i te nuinga o nga korero te whakatau.Heoi, i te wa e uru ana koe ki te marathon, ka kite tonu koe i te maha o nga kaiwhaiwhai e mau karaehe ana, he hauhautanga, he ataahua i roto i nga momo ahua me nga tae arotahi.

Ko te tikanga, ehara tenei i te whakamatao, engari hei tiaki i nga kanohi.He mea nui kia mohio he tino ngawari o tatou kanohi ki te tango i nga hihi ultraviolet mai i te ra, me te ra tika ki waho mo te wa roa ka nui te kino o nga kanohi.Ka taea e nga karaehe hakinakina te aukati i nga hihi ultraviolet me te karo i te whakaongaonga o te marama kaha.

I tenei ra,Whakakitengaka whakamarama atu ki a koe te hiranga o te mau mohiti hakinakina ina oma~

1. Tiaki UV

Ko nga hihi Ultraviolet tetahi waahanga o te rauropi mai i te ra, me te waahanga whakamate rawa atu.Kaore e taea e tatou te kite i te noho o nga hihi ultraviolet me te kanohi tahanga.Engari kei a tatou tonu te ao me te po.Kaua e ngawari na te mea kare te ra i te kaha, kare hoki te rangi e wera i nga ra kapua.Ko nga hihi Ultraviolet e noho ana 24 haora ia ra.

He tino ngawari o tatou kanohi ki te tango i nga hihi ultraviolet mai i te ra, me te whakangungu o waho mo te wa roa, te whakataetae ranei i raro i te ra tika ka nui te kino o nga kanohi.Ka piki ake te kino o te UV i roto i te waa, a, ko ia wa e pa ana ki te ra ki o kanohi ka whai hua whakaemi.

Ko nga hihi ultraviolet me uru ki te arotahi o te kanohi.Mena kaore i oti te whakauru, ka uru ki roto i te retina ka paheke te macular.I te wa ano, ki te kore e oti te whakauru, ka pouri te arotahi, ka puta nga mate kino o te kanohi penei i te katakata.Ko te conjunctivitis mau tonu, te kino o te kiri, te pterygium, te glaucoma, me te kino o te retinal ka puta pea na te roa o te noho ki nga hihi UV.

Ahakoa ka kii etahi ka taea e te potae te aukati i te ra, engari i muri i nga mea katoa, kaore i te tata ki nga kanohi i roto i nga nekehanga 360, a, kaore te painga o te painga ki te mohiti.Ko te paninga anti-UV hangarau tiketike o te ngaiomohiti hakinakinaka taea te tarai i te 95% ki te 100% o nga hihi UV.

2. Maama anti-glare

I tua atu i nga hihi ultraviolet, ka taea e te rama kaha o te ra te whakapouri i nga kanohi.Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te ra o waho e 25 nga wa i te marama o roto.Ka taea e nga karaehe te whakamarumaru me te ngoikore i te marama kaha, me te whakarato i te whakawhiti pai ki nga kanohi ka huri te taiao marama o waho, me te whakarite kia pai te rere.Ka taea e nga kaitakaro o waho te whakapai ake i te marama o te tirohanga ma te mau mohiti.

Ki te uru ohorere koe ki tetahi taiao ahua pouri mai i te waahi marama kaha mo te wa roa, ka puta te mangere mo te wa poto, ka matapo ranei.Ina koa i roto i te huarahi omaoma, he tino whakamataku tenei huringa ohorere.Ki te kore e taea e koe te kite i te taiao a tawhio noa me te kore e taea te whakatau i te turanga waewae i te waa, ka raru pea i nga taakaro.

I tua atu i nga hihi o te ra me te hihi ultraviolet, ka whiti te marama ma nga rori koretake, nga papa wai, me etahi atu, ka puta te rama whakaata koretake, e kiia nei ko "glare".Ko te ahua o te kanapa ka whakararu i nga kanohi o te tangata, ka ngenge, ka pa ki te marama o te tirohanga.Ka taea e te kanapa kaha te aukati i te tirohanga matakite, ka pa kino ki te kounga o te tirohanga, kia pa ki te ngahau me te haumaru o to oma.

3. Aukati i nga taonga o kee ki roto i nga kanohi

Mau mohiti hakinakina i te wa e oma ana, koinei to rarangi parepare tuatahi hei tiaki i o kanohi.E kore e taea anake te awhina i a koe ki te aukati i nga hihi UV me te kanapa, engari ki te aukati i te riri o te kanohi na te hau kaha i nga nekehanga tere.I te wa ano, ka taea e nga mohiti hakinakina te aukati i te kirikiri, nga ngarara rere me nga manga kia kore e kino nga kanohi

Ina koa i te wa e oma ana i te raumati, ka nui ake nga pepeke rere i te ata me te ahiahi, a ki te kore koe e tupato i te wa e oma ana, ka uru atu ki o kanohi, ka kore e pai te tangata.Ko te mau mohiti ka taea te aukati i nga taonga o kee ki roto i nga kanohi.I roto i te oma o te ara, na te nui o te aro ki nga tohu rori me nga ahuatanga o te rori, he uaua ki te kite i nga manga i nga taha e rua o te huarahi, he maha nga wa e rakuraku ai nga kanohi.

Ko nga arotahi o nga karaehe hakinakina he tino kaha te atete, a ka taea te whakarite kia kore e pakaru nga arotahi ka pa he kino tuarua ki nga kanohi mena he whara ohorere.Te tangoWhakakitengaKo nga mohiti hakinakina hei tauira, he pai te hoahoa o te hau me tana hoahoa anti-slip me te manawa o te papa ihu ka taea te whakarite kia kore te anga e marewa ahakoa ka tere te oma me te werawera nui, ka karo i te whakama o te pupuri i nga karaihe.Whakararuraru i nga mahi whakaraerae kore, kia whakapau kaha koe ki te keemu omaoma.

4. Whakapumautia te tirohanga hihiri pai

I te wa e omaoma ana, ko te tirohanga hihiri o te kanohi tangata ki te mataki i nga momo ahuatanga i runga i te huarahi me ona taiao he iti ake i tera i te okiokinga.Ka tere ake to oma, ka kaha ake te mahi o ou kanohi.

Ka tino kaha te kaha o te mahi a nga karu, ka tino kitea te hekenga o to tatou tirohanga, ka iti haere te awhe e kitea ana e nga karu.Ano hoki, ka piki haere te tere o to tirohanga me to waahi tirohanga.Mena kaore i te pai te whakamarumaru o te kanohi me te tirohanga, he uaua ki te aro atu ki nga momo ahuatanga, kare e taea te aitua.

I te ao, i te po ranei, i roto i nga ahuatanga o te rangi me nga taiao rereke, ka rereke te tohu o te marama me te atarangi i nga wa katoa i te wa e rere ana, e pa ana ki to maatau tirohanga i nga wa katoa.Ka taea e tatou te whakautu ki nga taiao huarere rereke ma te mau i nga arotahi tirohanga me nga tae me nga momo arotahi rereke.

I tua atu, ka taea e koe te whiriwhiri i nga arotahi rereke-tae, ka taea te whakatika aunoa i te rama e uru ana ki te kanohi i nga wa katoa kia rite ki te taiao, te whakapai ake i te whakamarie o nga kanohi, te pupuri i te tirohanga teitei o te tirohanga, me te whakarite kia marama te tirohanga.He waatea me te whakaora i te raru o te huri i nga arotahi.

5. Aukati nga mohiti kei taka

E whakapono ana ahau he maha nga hoa myopic kua pa ki te mamae o te mohiti myopic e peke ana ki raro i te piriti o to ihu i a koe e oma ana.I muri i te marathon, ko te mahi a te ringaringa kaore i te muru werawera, engari ko te "pupuri karaihe".

Me pehea te whakaoti i te raru o te mohiti wiriwiri, he maha nga tangata i whakamatau: te mau i nga ringaringa kore-pahekeheke, nga here mohiti, me nga potae, engari ka taea e enei anake te whakaiti i te raru mo te wa poto, kaore e taea te whakaoti i te raru, ka nui ake te ahua me te whakamarie. i te iti rawakore.

Ko nga karaihe kaore e mau ana, he mea ano ki te hoahoa o te anga me nga temepara me nga papa ihu.Ko nga mohiti hakinakina, ina koa nga mohiti whakaata hakinakina ngaio (ka taea te tautoko i te whakaritenga myopia).

Mohiti hakinakinakei a ia ano etahi atu taonga hakinakina ngaio, kaore pea e tika mo nga kaikawe runaruna noa, penei i te aukati hau, anti-fogging, whakakorikori me te paninga o nga arotahi.